Radio Białystok | Wiadomości Studio Suwałki | Panie z Suwalszczyzny będą miały okazję podszkolić się z samoobrony

Panie z Suwalszczyzny będą miały okazję podszkolić się z samoobrony

autor: Anna Auron-Wasilewska

16.09.2025, 08:57, akt. 08:58

W najbliższy czwartek (18.09) odbędą się bezpłatne warsztaty „Bezpieczna Podlasianka”. To propozycja dla kobiet, które chcą poczuć się pewniej w sytuacjach zagrożenia. Organizatorem całego cyklu szkoleń w województwie są Podlaska Rada Kobiet oraz Komenda Wojewódzka Policji w Białymstoku.

źródło: Podlaska Rada Kobiet
źródło: Podlaska Rada Kobiet

„Bezpieczna Podlasianka” – to darmowe warsztaty z samoobrony dla kobiet powyżej 18. roku życia.  Uczestniczki nauczą się prostych i skutecznych technik obrony, dowiedzą się, jak reagować w niebezpiecznych sytuacjach i jak zwiększyć swoją pewność siebie. Zajęcia poprowadzą doświadczeni instruktorzy z Komendy Wojewódzkiej Policji w Białymstoku. Warsztaty odbędą się już w czwartek, 18 września o godzinie 16:30 w sali gimnastycznej III Liceum Ogólnokształcącego w Suwałkach. Liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy przyjmowane są przez Facebook Podlaskiej Rady Kobiet. Szkolenie odbywa się dzięki wsparciu Województwa Podlaskiego.

| red: art

ZOBACZ TEŻ:


Białostoczanki mogły poćwiczyć techniki samoobrony w Parku Planty [zdjęcia]

31.07.2025, 19:30

Reakcja na chwyty, uderzenia oraz próby obezwładnienia - to tylko niektóre z technik samoobrony, które ćwiczyły w czwartek (31.07) białostoczanki podczas warsztatów zorganizowanych w Parku Planty.Zajęcia dla kobiet przygotowała Podlaska Rada Kobiet we współpracy z Podlaską Policją.


"Dzieciństwo Bez Przemocy" wraca z nową energią - kampania dotrze także na wieś

24.03.2025, 07:12

To inicjatywa, która ma wspierać i edukować dzieci, ale też dorosłych - w tym roku będzie kontynuowana. Ubiegłoroczną edycję ogólnopolskiej kampanii "Dzieciństwo Bez Przemocy" podsumowali koordynatorzy akcji w Podlaskiem. Zadeklarowali, że w tym roku chcą dotrzeć do jeszcze większej liczby ludzi.


Podlaska Rada Kobiet chce promować samorządy działające na rzecz kobiet

2.02.2024, 13:50

Chcą, by rady kobiet były bardziej słyszalne, dlatego wnioskują o wpisanie ich do przepisów dotyczących samorządu terytorialnego.





ZNAJDŹ NAS


















źródło: www.radio.bialystok.pl

Białystok FM 99,4 Łomża FM 87,9 Suwałki FM 98,6 Siemiatycze FM 104,1 Białowieża FM 89,4 178,352 MHz (k.5C) DAB+

Copyright © Polskie Radio Białystok